AS QUATRO NOBRES VERDADES
Isto foi ouvido por mim: Naquele 
tempo o Senhor permanecia em Baranasi, Isipatana, no Par-que das 
Gazelas. Então, na verdade, o Senhor se dirigiu aos monges constituídos 
num grupo de cinco: “ó monges, há dois extremos que não devem ser 
freqüentados por um recluso; há o apego ao divertimento mundano com 
referência ao prazer sensual, baixo, comum, pertencente ao homem 
inferior, ignóbil, associado à miséria; há o apego a auto-mortificação, 
(cheio de) sofrimento, ignóbil, associado à miséria. Ó monges, sem 
chegar a estes dois extremos, o caminho médio foi realizado pelo 
Caminhante produzindo despertar, produzindo Conhecimento, levando à 
Serenidade, especial conhecimento, correta iluminação, Nibbana.  
E, ó monges, qual é aquele caminho 
médio que foi realizado pelo Caminhante, produzindo despertar, 
produzindo conhecimento, levando a serenidade, especial conhecimento, 
Nibbana? Este não é nenhum outro senão o Nobre Óctuplo Caminho, a saber:
 correta visão, correta intenção, correta palavra, correta ocupação, 
correta modo de vida, correto esforço, correta atenção, correta 
concentração. Este, ó monges, é o médio caminho realizado pelo 
Caminhante, produzindo despertar, produzindo conhecimento, levando à 
serenidade, especial conhecimento, correta iluminação, Nibbana.  
Ó montes, o Perfeito estabeleceu em 
Isipatana, no Parque das Gazelas, perto de Benares, o reino supremo da 
Verdade, que ninguém poderá mudar, seja um asceta, um sacerdote, uma 
entidade invisível, um deus, um demônio, ou alguma pessoa de qualquer 
parte do mundo.  
Este supremo reino da verdade 
consiste na proclamação, na exposição, no fundamento, na manifestação, 
na revelação, na explicação e na demonstração dos Quatro Nobres 
Princípios.  
Quais são esses Quatro Nobres 
Princípios? São o Nobre Princípio de dukkha, o Nobre Princípio das 
causas de dukkha, o Nobre Principio da extinção de dukkha, o Nobre 
Princípio do Caminho que conduz à extinção de dukkha.  
E o Sublime disse: Ó monges!, 
enquanto meu conhecimento e minha penetração a respeito de cada um 
desses nobres princípios não estavam totalmente claros, eu duvidei se 
havia ou não adquirido a completa penetração deste conhecimento, que não
 tem igual no céu, nem sobre a terra, nem há outro mais excelente entre 
todas as assembléias dos ascetas e dos sacerdotes, nem entre os deuses, 
nem entre os homens.  
Porém, ó monges, quando minha 
inteligência e minha penetração acerca desses quatro princípios foram 
perfeitamente claras, então nasceu em mim a certeza de que eu havia 
adquirido a completa posse deste conhecimento, que não há sido superado 
nem no céu, nem na terra, não havendo outro mais excelente entre todas 
as assembléia de ascetas ou de sacerdotes, nem entre os homens. E eu 
proclamei como real este excelso conhecimento; conhecimento difícil de 
penetrar, de compreender, tranqüilizador, que só pode ser conquistado 
pelo raciocínio e pela observação, que só pode ser conquistado pela 
compreensão, conhecimento que é profundo e que só é acessível ao Sábio. 
 
O mundo, sem dúvida, ama o prazer, 
está apegado a ele e se deixa seduzir por ele. Porém em verdade aqueles 
que vão, impulsionados pelo desejo, após os prazeres, que estão apegados
 a eles, que se deixam seduzir por eles, dificilmente poderão 
compreender a lei da causalidade. A eles lhes será impossível 
compreender a extinção de todas as formas do eu, a liberação de todos os
 aspectos da existência, o aniquilamento dos desejos, o desapego do 
desejo e chegar ao final, ao Nibbana.  
Porém entre os homens há alguns, 
cujos olhos apenas se estão velados pelo pó, e estes homens claramente 
poderão compreender o que é verdadeiro.  
O CONTEÚDO DO PRIMEIRO PRINCÍPIO  
E agora, ó monges, qual é o Primeiro Princípio? É o Nobre princípio de Dukkha.  
O nascimento é sofrimento; a velhice é
 sofrimento; a enfermidade é sofrimento; a morte é sofrimento; o 
lamento, a pena, a desconfiança é sofrimento. E isto é chamado 
sofrimento comum.  
Não poder obter o que se deseja é 
sofrimento; a união com quem não se ama é sofrimento; a separação 
daquele que se ama é sofrimento. E isto é chamado sofrimento da mudança.
  
Os cinco aspectos da existência é 
sofrimento, a saber: a matéria é sofrimento; as sensações são 
sofrimento; as percepções são sofrimento; as consciências são 
sofrimento; as volições são sofrimento. E isto é chamado sofrimento 
produzido pelos cinco aspectos da existência.  
E agora, ó monges, que é o nascimento?  
O nascimento, a gestação, a 
concepção, a procriação, a manifestação dos cinco aspectos da existência
 dos egos humanos, qualquer que seja a classe social a que pertençam, o 
despertar dos sentidos, isto, ó monges, é o que se chama nascimento.  
E agora, ó monges, que é a velhice?  
Adiantar-se em anos, tornar-se 
triste, decadente, decrépito e enrugado, qualquer que seja a classe 
social a que pertença, a perda da força vital, o debilitamento dos 
sentidos, isto, ó monges, é a velhice.  
E agora, ó monges, que é a morte?  
O passar além de, o desaparecimento 
dos egos, qualquer que seja a classe social a que pertença, a separação,
 a desintegração, o apagar, a dissolução, o fim da existência, o 
desaparecimento dos aspectos da existência, a putrefação do corpo, isto,
 ó monges, é a morte.  
E agora, ó monges, que é a angústia?  
Cada vez, ó monges, que alguém sofre 
qualquer desventura, desgosto, turbação, aflição, desânimo, decadência, 
isto, ó monges, é a angústia.  
E agora, ó monges, que é a lamentação?  
Cada vez, ó monges, que se 
experimenta uma perda, que se padece uma desventura, que há gemido, 
compadecimento e uma monótona queixa a isto se chama lamentação.  
E agora, ó monges, que é a pena?  
Cada vez, ó monges, que há algo 
doloroso ou desagradável para o corpo e isto é percebido mediante o 
contato corporal como penoso e desagradável, isto, ó monges, é chamado 
pena.  
E agora, ó monges, a que se chama aflição?  
Cada vez, ó monges, que há algo 
penoso e desagradável para a mente e isto é sentido pelo contato mental 
como penoso e desagradável, a isto, ó monges, se lhe chama aflição.  
E agora, ó monges, a que se chama desespero?  
Cada vez, ó monges, que se sofre uma 
perda, devida a uma ou outra ansiedade, há desencorajamento, 
desconfiança, abatimento, quedando sem esperança, a isto, ó monges, se 
chama desespero.  
E agora, ó monges, que é a dor causada por não poder conseguir o que se deseja?  
Os homens sujeitos ao nascimento, ó 
monges, têm este desejo, que não estivessem sujeito ao nascimento, que 
nenhum novo nascimento tivessem por adiante. Porém isto não se pode 
conseguir só desejando-o, e ao não poder obter o que se deseja sobrevém a
 dor. Aos homens, ó monges, sujeitos à velhice, à enfermidade, à morte, à
 angústia, à lamentação, à pena, à aflição e à desesperação lhes vem 
este desejo: Oh se não estivéssemos nós sujeitos à velhice, à 
enfermidade, à morte, à angústia, à lamentação, à pena, à aflição e ao 
desespero. Porém a impossibilidade de conseguir isto é dukkha.  
Em resumo, ó monges, quais são os 
cinco aspectos da existência? Eles são a existência material, a 
sensação, a percepção, a volição e a consciência.  
Cada existência material, ó monges, 
seja ela nossa ou alheia, seja ela grosseira ou refinada, grande ou 
pequena, distante ou próxima pertence ao aspecto da existência material.
  
Cada sensação, ó monges, seja ela 
nossa ou alheia, seja ela grosseira ou refinada, grande ou pequena, 
distante ou próxima, pertence ao aspecto da sensação.  
Cada percepção, ó monges, seja ela 
nossa ou alheia, seja ela grosseira ou refinada, grande ou pequena, 
distante ou próxima, pertence ao aspecto da percepção.  
Cada volição, ó monges, seja ela 
nossa ou alheia, seja ela grosseira ou refinada, grande ou pe-quena, 
distante ou próxima, pertence ao aspecto da volição.  
Cada consciência, ó monges, seja ela 
nossa ou alheia, seja ela grosseira ou refinada, grande ou pequena, 
distante ou próxima, pertence ao aspecto da consciência.  
Portanto os cinco aspectos da 
existência são os seguintes: a existência material, a sensação, a 
percepção, a volição e a consciência.  
Desta forma vemos que a crença na existência de um eu imutável é ilusória.  
E agora, ó monges, que é o aspecto da existência material?  
Este aspecto consiste nos quatro 
principais elementos materiais e nas propriedades do corpo que dependeu 
dos quatro principais elementos materiais.  
E agora, ó monges, quais são os quatro principais elementos materiais?  
Eles são o elemento sólido, o elemento líquido, o elemento calor, o elemento vibratório.  
E agora, ó monges, que é o elemento sólido?  
Há um elemento sólido que pertence a outros corpos.  
E agora, ó monges, que é o elemento sólido que pertence a cada um de nossos corpos?  
Quando cada um de nossos próprios 
corpos, singularizados, se apresenta rígido e sólido, como os cabelos, 
os pelos, as unhas, os dentes, a pele, os múscu1os, os tendões, os 
ossos, a medula, os rins, o coração, o fígado, o diafragma, o baço, os 
pulmões, o estômago, os intestinos, o abdômen, os excre-mentos e 
qualquer outra parte de nosso próprio corpo, singularizada, que se 
apresenta rígida e sólida, isto, ó monges, é o elemento sólido de nosso 
próprio corpo.  
Tudo o que é sólido em nosso próprio 
corpo e tudo que de sólido fora do nosso corpo constitui o elemento 
sólido. Portanto se devia dizer, de acordo com a realidade e a 
verdadeira sabedoria, “isto não me pertence, isto não sou eu, isto não é
 um eu”.  
E agora, ó monges, que é o elemento líquido?  
Há um elemento líquido interno que 
pertence a cada um de nossos corpos e um elemento líquido externo que 
está fora de nosso corpo.  
E agora, ó monges, que é o elemento líquido interno?  
É o que se apresenta singularizado 
como líquido e aquoso em nosso corpo, como a bílis, a fleuma, o pus, o 
sangue, o suor, a linfa, as lágrimas, o soro, a saliva, o muco, o 
líquido sinovial, a urina e qualquer outro produto que se apresenta 
singularizado como líquido ou aquoso em nosso próprio corpo. Isto, ó 
monges, é o que se chama elemento líquido interno.  
Cada elemento líquido interno e 
qualquer outro elemento líquido externo constitui o elemento líquido. 
Portanto se deveria pensar, de acordo com a realidade e a verdadeira 
sabedoria, “isto não me pertence, isto não sou eu, isto não é um eu”.  
E agora, ó monges, que é o elemento calor?  
Distingue-se o elemento calor interno e externo.  
E agora, ó monges, que é o elemento calor interno?  
Tudo o que se apresenta 
singularizado, quente, esquentado em nosso próprio corpo, como aquilo 
que origina o calor e o processo da combustão e por cuja virtude nos 
volvemos quentes e pelo que o que temos comido, bebido, mastigado e 
degustado é digerido, ou qualquer outra coisa singularizada que se 
apresenta quente, esquentada em nosso corpo, isto, ó monges, é chamado o
 elemento calor interno.  
Agora, tudo quanto se acha em estado 
de calor interno e externo, a isto se chama calor. Portanto se deveria 
pensar, de acordo com a realidade e a verdadeira sabedoria, “isto não me
 pertence, isto não sou eu, isto não é um eu”.  
E agora, ó monges, que é o elemento vibratório?  
Há um elemento vibratório interno e outro externo. E agora, ó monges, que é o elemento vibratório interno?  
Tudo aquilo que, em forma 
singularizada, se apresenta móvel e fugaz no nosso corpo, como os gases 
ascendentes e descendentes, os gases do estômago e dos intestinos, a 
inspiração e a expiração ou qualquer outra coisa singularizada que se 
apresenta móvel e fugaz em nosso corpo, isto, ó monges, se chama 
elemento vibratório interno. Tudo o que existe pois como elemento 
vibratório interno e externo, isto constitui o elemento vibratório. 
Portanto se deveria pensar, de acordo com a realidade e a verdadei-ra 
sabedoria, “isto não me pertence, isto não sou eu, isto não é um eu”.  
Precisamente, ó monges, assim como se
 chama “casa” o espaço circunscrito e formado por travejamentos de cana,
 juncos e argila, do mesmo modo, ó monges, chamamos corpo ao espaço 
circunscrito e formado por ossos, tendões, músculos e pele.  
Agora, ó monges, se vosso olho está 
são e se as formas exteriores caem debaixo do vosso campo visual e há 
uma correlativa combinação, neste caso se forma a correspondente 
consciência.  
Portanto Eu afirmo, a formação da 
consciência obedece a certas causas e sem elas não há formação de 
consciência. Agora, qualquer que seja a causa pela qual possa depender a
 formação da consciência, de acordo com estas causas se estabelece a 
relativa formação da consciência.  
Cada consciência cuja formação derive do olho e das formas é chamada consciência do olho.  
Cada consciência cuja formação derive do ouvido e dos sons é chamada consciência do ouvido.  
Cada consciência cuja formação derive do nariz e dos odores é chamada consciência do nariz.  
Cada consciência cuja formação derive da língua e do gosto é chamada consciência da língua.  
Cada consciência cuja formação derive do corpo e dos contatos corporais é chamada consciência do corpo.  
Cada consciência cuja formação derive da mente e das idéias é chamada consciência mental.  
Tudo o que é consciência material na consciência, e isto sucede a cada instante, pertence ao aspecto material da existência.  
Tudo o que é sensação na consciência pertence ao aspecto da sensação.  
Tudo o que é percepção na consciência pertence ao aspecto da percepção.  
Tudo o que é volitivo na consciência pertence ao aspecto das volições.  
Tudo o que é consciente nas diferentes ocasiões pertence ao aspecto da consciência.  
Portanto, ó monges, é impossível 
explicar o traspasse desta existência a outra nova, ou o crescimento, a 
extensão e o desenvolvimento da consciência porque ela é dependente da 
existência material, dependente das sensações, dependente das 
percepções, dependente das volições. .  
Todas as coisas, ó monges, são 
transitórias. O corpo é transitório, a sensação é transitória, a 
percepção é transitória, a volição é transitória e a consciência é 
transitória.  
Porém de tudo o que é transitório 
origina uma dor. E naturalmente de tudo o que é transitório, penoso e 
sujeito à mutação ninguém pode afirmar “isto me pertence, isto sou eu, 
este é meu eu”.  
Em qualquer parte, ó monges, e de 
qualquer coisa que pertença à existência material, de qualquer coisa que
 pertença à sensação, à percepção, à volição ou à consciência, seja 
nossa ou alheia, seja grosseira ou refinada, seja grande ou pequena, 
seja perto ou longe, deveria pensar-se dela segundo a realidade e com a 
verdadeira sabedoria, “isto não me pertence, isto não sou eu, isto não é
 meu eu”.  
Quem, ó monges, experimenta prazer no
 corpo, experimenta prazer na sensação, experimenta prazer na percepção,
 experimenta prazer na volição, e experimenta prazer na dor não poderá 
alcançar a liberação da dor.  
Isto eu vos digo, ó monges!  
Como podeis rir? Como podeis deleitar-vos com as coisas terrenas?  
Na verdade vós marchais nas trevas! 
Por acaso não haveis visto a um homem, a uma mulher de oitenta, noventa e
 ainda cem anos, decrépitos, encurvados, deprimidos, apoiando-se num 
bastão, cambaleando, ofegantes, detendo-se a cada passo, miseráveis, 
cuja juventude faz tempo desapareceu, sem dentes, com o cabelo 
embranquecido dependurado sobre as sobrancelhas quase desaparecidas e 
enrugadas? Então não se lhes ocorreu pensar, “eu também estou sujeito à 
velhice, sem que de algum modo possa evitá-lo”?  
É que acaso não haveis visto nunca a 
homens e mulheres que, afetados por uma séria enfermidade, se debatem 
com dor, revolvendo-se em suas próprias defecações e se chegam a 
levantar-se se vêem obrigados a encostar-se novamente? Então não se lhes
 ocorreu nunca pensar ”eu também estou sujeito à enfermidade, sem que de
 algum modo possa evitá-lo”?  
É que acaso não haveis visto nunca um
 cadáver de um, dois ou três dias, tumefacto, lívido, presa da 
corrupção? Então não se lhes ocorreu pensar, “eu também estou sujeito à 
morte, sem que de al-gum modo possa evitá-lo”?  
Sem princípio nem fim é isto, ó monges, é Samsara.  
Incompreensível e desconhecido é a 
origem dos eus, sepultados na cegueira, que vítimas dos desejos estão 
sempre sujeitos a novos nascimentos, e assim empurrados através de um 
período infinito de renascimentos.  
Que pensais vós, o monges, que seja 
maior? Os rios de lágrimas que, chorando e compadecendo, haveis 
derramado no curso desse longo caminho, sempre correndo apressados em 
direção à novos nascimentos e novas mortes, apegados ao que não se 
deveria desejar, separados do que se deveria desejar, tudo isto, ou as 
águas dos quatro grandes oceanos?  
Durante muito tempo haveis sofrido 
pela morte de uma mãe; durante muito tempo haveis sofrido pela morte de 
um pai; durante muito tempo haveis sofrido pela morte de um filho; 
durante muito tempo haveis sofrido pela morte de uma filha; durante 
muito tempo haveis sofrido pela morte de um irmão ou de uma irmã durante
 muito tempo haveis sofrido a perda de vossas riquezas; durante muito 
tempo os há afligido a enfermidade, e durante muito tempo haveis 
experimentado a morte de uma mãe, a morte de um pai, a morte de um 
filho, a morte de uma filha, a morte de um irmão ou de uma irmã, a perda
 das riquezas, a angústia das enfermidades; apegados a coisas não 
desejáveis, e separados das coisas desejáveis, haveis derramado mais 
lágrimas no curso desse largo caminho, alternando desde o nascimento até
 a morte, desde a morte até o nascimento, mais que todas as águas 
contidas nos quatro grandes oceanos.  
Que pensais vós, ó monges, que seja 
maior? O sangue que por vossas decapitações há corrido sobre este largo 
caminho, enquanto vós fostes empurrados em direção a novos nascimentos e
 novas mortes, ou as águas dos quatro grandes oceanos?  
Durante muito tempo, ó monges, 
condenados como assassinos, por causa de vossas decapitações haveis 
derramado em verdade maior quantidade de sangue que toda a água contida 
nos quatro oceanos.  
Durante muito tempo, ó monges, 
detidos como ladrões, haveis em verdade por causa de vossas decapitações
 derramado maior quantidade de sangue que todas as águas dos quatro 
grandes oceanos.  
Durante muito tempo, ó monges, por 
causa de vossos adultérios, haveis derramado maior quantidade de sangue 
que toda a água contida nos quatro grandes oceanos.  
Porém como isto é possível? Sem 
princípio nem fim, ó monges, isto é Samsara. Incompreensível é o 
princípio dos eus, sepultados na cegueira, os que, presa dos desejos, se
 veem sempre obrigados a novos nascimentos e assim empurrados por um 
período de nascimentos.  
E assim, ó monges, durante muito 
tempo haveis experimentado a dor, o tormento, a desventura e enchido 
totalmente as tumbas; em verdade, ó monges, há passado um tempo bastante
 longo para não ficardes insatisfeitos de qualquer existência; um tempo 
bastante longo para não vos desapegardes de qualquer dor; um tempo 
bastante longo para no pordes fim, para não vos liberardes de tudo isto.
  
O CONTEÚDO DO SEGUNDO PRINCÍPIO  
E agora, ó monges, em que consiste o Nobre Princípio da Causa de Dukkha?  
Consiste no desejo que origina novos 
nascimentos, está ligado à avidez do prazer que por aqui ou por ali acha
 sempre novos gozos.  
Consiste no desejo sensual, no desejo pela existência individual no desejo de felicidade durante o tempo.  
Porém, ó monges, de onde tem origem esse desejo? De onde ele arranca? Onde tem sua base? Onde se acham suas raízes?  
O olho deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, nele tem uma base e nele acha suas raízes.  
O ouvido deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, nele tem uma base e nele acha suas raízes.  
O nariz deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, nele tem uma base e nele acha suas raízes.  
A língua deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nela sua origem, nela tem uma base e nela acha suas raízes.  
O corpo deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, nele tem uma base e nele acha suas raízes.  
A mente deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nela sua origem, nela tem uma base e nela acha suas raízes.  
Porém, ó monges, de onde tem origem esse desejo? De onde ele arranca? Onde tem sua base? Onde se achas suas raízes?  
As formas deleitam, atraem os homens, por isso esse desejo tem nelas sua origem, nelas tem uma base e nelas acham suas raízes.  
As palavras deleitam, atraem os 
homens, por isso esse desejo tem nelas sua origem, nelas tem uma base e 
nelas acham suas raízes.  
Os odores deleitam, atraem os homens, por isso esse desejo tem neles sua origem, neles tem uma base e neles acham suas raízes.  
Os sabores deleitam, atraem os 
homens, por isso esse desejo tem neles sua origem, neles tem uma base e 
neles acham suas raízes.  
Os contatos corporais deleitam, 
atraem os homens, por isso esse desejo tem neles sua origem, neles tem 
uma base e neles acham suas raízes.  
As idéias deleitam, atraem os homens, por isso esse desejo tem nelas sua origem, nelas tem uma base e nelas acham raízes.  
E mais, ó monges, de onde tem origem esse desejo? De onde ele arranca? Onde tem sua base? Onde se acham suas raízes?  
A consciência que nasce do contato do
 olho deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nela sua 
origem, nela tem uma base e nela acha raízes.  
A consciência que nasce do contato do
 ouvido deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nela sua 
origem, nela tem uma base e nela acha raízes.  
A consciência que nasce do contato do
 nariz deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nela sua 
origem, nela tem uma base e nela acha raízes.  
A consciência que nasce do contato da
 língua deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nela sua 
origem, nela tem uma base e nela acha raízes.  
A consciência que nasce do contato do
 corpo deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nela sua 
origem, nela tem uma base e nela acha raízes.  
A consciência que nasce do contato da
 mente deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nela sua 
origem, nela tem uma base e nela acha raízes.  
E mais, ó monges, de onde tem origem esse desejo? De onde ele arranca? Onde tem sua base? Onde se acham suas raízes?  
O contato que nasce do olho deleita, 
atrai os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, nele tem uma 
base e nele acha suas raízes.  
O contato que nasce do ouvido 
deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nele sua ori-gem, 
nele tem uma base e nele acha suas raízes.  
O contato que nasce do nariz deleita,
 atrai os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, nele tem uma
 base e nele acha suas raízes.  
O contato que nasce da língua 
deleita, atrai os homens, por isso esse desejo tem nela sua ori-gem, 
nela tem uma base e nela acha suas raízes.  
O contato que nasce do corpo deleita,
 atrai os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, nele tem uma
 base e nele acha suas raízes.  
O contato que nasce da mente deleita,
 atrai os homens, por isso esse desejo tem nela sua ori-gem, nele tem 
uma base e nela acha suas raízes.  
As sensações que nascem do olho 
deleitam, atraem os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, 
nele tem uma base e nele acha suas raízes.  
As sensações que nascem do ouvido 
deleitam, atraem os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, 
nele tem uma base e nele acha suas raízes.  
As sensações que nascem do nariz 
deleitam, atraem os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, 
nele tem uma base e nele acha suas raízes.  
As sensações que nascem da língua 
deleitam, atraem os homens, por isso esse desejo tem nela sua origem, 
nela tem uma base e nela acha suas raízes.  
As sensações que nascem do corpo 
deleitam, atraem os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, 
nele tem uma base e nele acha suas raízes.  
As sensações que nascem do pensamento
 deleitam, atraem os homens, por isso esse desejo tem nele sua origem, 
nele tem uma base e nele acha suas raízes.  
As percepções, as volições, o desejo,
 o pensamento e as reflexões que têm por objeto as formas, os sons, os 
odores, os gostos, os contatos do corpo e as idéias deleitam, atraem os 
homens, por isso esses desejos têm neles sua origem, neles têm uma base e
 neles acham suas raízes.  
Assim, ó monges, um vê uma forma com o
 olho, cheira um odor com o nariz, prova um gosto com a língua, 
experimenta um contato com o corpo, percebe uma idéia com a mente, e se a
 forma, o som, o odor, o gosto, o contato corporal ou a idéia deleitam, 
atraem, ele é presa de um desejo;  
e se a forma, o som, o odor, o gosto, o contato corporal ou a idéia aborrecem, repelem, ele é presa de uma aversão.  
Qualquer que seja a sensação que o 
homem experimente, trate-se de uma sensação agradável, desagradável ou 
indiferente; o homem a aprova, o homem a acaricia, o homem se apega a 
ela ou dela tem aversão;  
e enquanto a aprova, enquanto a acaricia, enquanto se apega a ela ou dela tem aversão nasce o desejo;  
porém o desejo de sensação e o desejo que nasce da aversão quer dizer apego à existência;  
e o apego da existência ocasiona o processo da existência; e do processo da existência depende o sucessivo nascimento;  
e do nascimento se origina a velhice e a morte, a angústia a lamentação, a pena, a aflição e a de-sesperação;  
e desde aí se origina todo um conjunto de dores.  
Isto Eu vos digo, ó monges!  
Esta é, ó monges, a chamada sagrada verdade da causa da dor.  
O desejo de sensação, seja ela 
agradável, desagradável ou indiferente é o desejo de sensação, ou o 
desejo que nasce da aversão.  
O desejo de percepção, seja ela 
agradável, desagradável ou indiferente é o desejo de percepção, ou o 
desejo que nasce da aversão.  
O desejo de consciência, seja ela 
agradável, desagradável ou indiferente é o desejo de consciência, ou o 
desejo que nasce da aversão.  
O desejo sensual, o desejo de existência individual e o desejo de felicidade no tempo é esse desejo.  
Em verdade, impulsionados pelo 
desejo, atraídos pelo desejo movidos pelo desejo, só por vão desejo, os 
reis guerreiam contra os reis, os príncipes contra os príncipes, os 
sacerdotes contra os sacerdotes, os cidadãos contra os cidadãos; a mãe 
luta contra o filho, o filho luta contra a mãe; o pai luta contra o 
filho, o filho luta contra o pai; o irmão luta contra o irmão; o irmão 
luta contra a irmã, a irmã luta contra o irmão; o amigo luta contra o 
amigo.  
Assim, presas da discórdia, pelejando
 e lutando, se lançam uns contra os outros com pedras, bastões e 
espadas. E assim se precipitam contra a morte, e assim se precipitam 
contra os golpes mortais.  
Porém isso, ó monges, é a miséria do desejo, é a miséria levada pelo desejo, é a miséria mantida pelo desejo.  
E além disso, ó monges, atraídos pelo
 desejo, movidos pelo desejo, só por vão desejo, muitos violam os 
contratos, subtraem aos demais seus haveres, roubam, defraudam e seduzem
 mulheres casadas. Então os reis, havendo feito deter a esses 
delinqüentes, os condenam a ser golpeados com o látego, com as vergas e 
os bastões; ou a que se lhes cortem as mãos, ou os pés, ou a ambas 
extremidades; ou a serem esquartejados pelos cães; ou a serem empalhados
 vivos; ou a serem decapitados. E assim eles se precipitam na morte, e 
assim eles se precipitam contra os golpes mortais. Porém isto, ó monges,
 é a miséria do desejo; é a causa visível da dor nascida pelo desejo, 
levada pelo desejo, mantida pelo desejo, sujeita pelo desejo.  
E além disso, ó monges, impulsionados
 pelo desejo, atraídos pelo desejo, só por vão desejo, os homens marcham
 por um falso caminho, com ações, com palavras e com pensamentos, e indo
 pelo falso caminho, com ações, com palavras e com pensamentos, os 
homens vão à dissolução do corpo, e vão em direção à dor, ainda depois 
da morte; e vão em direção à ruína; e vão em direção ao desastre. Por 
isso, eu digo, ó monges, que nem no ar, nem na profundeza dos mares, nem
 nas cavernas das montanhas, nem em parte alguma do mundo será possível 
achar um lugar onde alguém possa se esconder e se libertar do resultado 
de suas más ações.  
Porém isso, ó monges, é a miséria do 
desejo, que é a causa recôndita da dor, nascida do desejo, levada pelo 
desejo, derivada do desejo, mantida, pelo desejo, sujeita em absoluto 
pelo desejo.  
Dia chegara, ó monges, em que o grande oceano secará, em que o grande oceano se desvanecerá e não existira mais.  
Entretanto, ó monges, não terá nunca 
fim a dor para os homens sepultados na cegueira do desejo, e que por 
causa do desejo são precipitados no abismo sem fundo de uma série 
infinita de nascimentos.  
Dia chegara, ó monges, em que a maior parte da terra será devorada pelo fogo e não existirá mais.  
Entretanto, ó monges, não terá fim a 
dor para os homens sepultados na cegueira do desejo, e que por causa do 
desejo são precipitados no abismo sem fundo de uma série infinita de 
nascimentos.  
CONTEÚDO DO TERCEIRO PRINCÍPIO  
E agora, ó monges, que é o Sagrado 
Princípio da Extinção de Dukkha? É a completa extinção desse desejo, o 
abandono, a recusa desse desejo.  
Assim, ó monges, liberados do desejo,
 liberados do desejo de existir, liberados do desejo de não-existir, não
 se regressa, não se volve a entrar no processo da existência.  
É pela completa e total extinção 
desse desejo que é o apego à existência, e que é o apego à 
não-existência, que a existência finalmente cessa.  
Cessando o apego à existência, e 
cessando o apego à não-existência, cessa também o processo da 
existência; mediante a cessação do processo da existência, cessa também a
 ação afirmativa ou carma; em virtude da cessação da ação afirmativa ou 
carma se suprime o nascimento; e não nascendo outra vez terminam a 
velhice, a morte, as angústias, as lamentações, a dor, a aflição e a 
desesperação.  
Assim, pouco a pouco, tem lugar a cessação de todo esse acumulo de desejos.  
Porém isto é a paz, isto é o mais 
sublime, é o fim de toda existência, o aniquilamento do desejo, o 
abandono do desejo, a extinção do desejo. Isto é Nibbana.  
Pois, estimulados pela avidez, ó 
monges, irritados pela cólera, cegos pela ilusão, com a mente ofuscada, 
com a mente encadeada os homens reflexionam sobre a própria desventura e
 sobre a dos demais, e assim os homens padecem dores mentais e se 
afligem. De maneira que, se a avidez, a cólera e a ilusão forem 
arrancadas, os homens não reflexionarão mais sobre a própria desventura,
 nem sobre a desventura dos demais, e ao mesmo tempo sobre a própria 
desventura e sobre a desventura dos demais, e assim os homens não 
sofrerão a dor mental e a angustia.  
Portanto, ó monges, o Nibbana é 
acessível também e ainda nesta vida, e não somente numa futura, o qual é
 lisonjeiro, atraente e acessível ao Sábio.  
O Iluminado, cuja paz nada deste 
mundo poderá perturbar, é verdadeiramente puro, é livre de angústias, é 
livre de desejos, e atravessou o oceano desde o nascimento até a 
velhice. Ele em verdade se compenetra da causa das sensações, sua mente 
se acha iluminada. E para um sábio assim liberado, em cujo coração mora a
 paz, não faz falta nenhuma consideração sobre o que tenha feito, e para
 ele nada mais há que fazer.  
Assim como a rocha de uma sólida 
montanha não cambaleia pela ação do forte vento, nem o som, nem o odor, 
nem o gosto, nem os contatos corporais, nem o desejável nem o 
indesejável, nada pode a semelhante Indivíduo ocasionar alguma mudança. 
Sua mente está firme, atenta e concentrada, desperta e iluminada, e ele 
conseguiu sua total liberdade.  
Em verdade, ó monges, existe uma 
condição onde não existe nem sólido, nem líquido, nem calor, nem 
movimento, nem este mundo, nem outro mundo, nem Sol, nem Lua. A isto, ó 
monges, Eu o chamo nem surgimento, nem morte, nem ficar, nem ir, nem 
nascer, nem morrer. E nessa condição não se encontra nem substância, nem
 desenvolvimento, nem base. E nisto está o fim da dor.  
Existe, ó monges, um não-nascido, um 
não-criado, um não-originado, um não-chegado, um não-formado. Se, ó 
monges, não houvesse um não-nascido, um não-criado, um não-originado, um
 não-chegado, um não-formado, não seria possível sair do mundo do 
nascido, do criado, do originado, do chegado, do formado.  
Porém, ó monges, como existe um 
não-nascido, um não-criado, um não-originado, um não-chegado, um 
não-formado é possível sair do nascido, do criado, do originado, do 
chegado, do formado.  
O Nibbana é a completa cessação da sede; é desistir, renunciar, emancipar-se e desapegar-se de-la.  
E é acalmar todos os aspectos da existência, o afastamento das corrupções, a extinção da sede, o desapego, a cessação.  
Ó monges, que é o Absoluto? É, ó monges, a extinção do desejo, a extinção do ódio, a extinção da ilusão.  
Aqui não cabem os quatro elementos, 
nem o sólido, nem o líquido, nem o calor, nem o movi-mento; nem as 
noções de longitude e latitude, de sutil e baixo, de bem e de mal, de 
mente e de corpo, e não podem ser achado, nem este mundo, nem outro 
mundo, nem um devir, nem um partir, nem estar de pé, nem a morte, nem o 
nascimento, nem os objetos dos sentidos. Nibbana é Liberdade. A vida 
pura há sido vivida, e consumado o que se devia fazer, nada mais há a 
fazer.  
A Pessoa que está assim dotada, está 
dotada também da sabedoria absoluta, porque o conhecimento da extinção 
total de Dukkha é a Nobre e Absoluta Sabedoria, a qual é a Realidade 
mesma, a qual é a Verdade mesma.  
O Nibbana não é mesmo o resultado 
natural da extinção do desejo, porque o Nibbana não é re-sultado de 
nada. É o não-produzido, o não-condicionado. Há um Caminho que conduz à 
experiência do Nibbana, mas o Nibbana não é o resultado do Caminho. Não 
há um Eu que experimenta o Nibbana.  
Neste corpo sensitivo de seis pés de 
altura Eu enuncio o mundo, o surgimento do mundo, a cessação do mundo e o
 Caminho que conduz à cessação do mundo.  
Aquele que há experimentado o Nibbana é o mais feliz dos seres ó monges, o Nibbana é felicidade; sim, o Nibbana é felicidade.  
Não há desgraça para quem terminou sua viagem, abandonou todo o cuidado, liberou-se em to-das as partes, de todos os apegos.  
De quem se libertou é tão difícil a 
rota como a de um pássaro voando. Os próprios deuses O veneram. Pois ele
 rompeu todas as cadeias, e conheceu o Incriado.  
Se isto tem origem no nascimento 
daquilo, teremos: as formação cármicas são condicionadas pela 
ignorância; a consciência é condicionada pelas formações cármicas; a 
psicofisiologia é condicionada pela consciência; as seis esferas 
sensitivas são condicionadas pela psicofisiologia; o choque sensorial é 
condicionado pelas seis esferas; a sensação é condicionada pelo choque 
sensorial; o apetite é condicionado pela sensação; a avidez é 
condicionada pelo apetite; o devir é condicionado pela avidez; o 
nascimento é condicionado pelo devir; o declínio, a morte, a pena, a 
tristeza, sofrimento, a queixa, o desespero são condicionados e têm como
 causa o nascimento. Tal é a formação de toda essa massa de angústia. 
Mas do desaparecimento completo da ignorância deriva o fim das formações
 cármicas; do fim das formações cármicas depende o fim da consciência; 
da supressão da consciência depende a supres-são da psicofisiologia; do 
desaparecimento da psicofisiologia depende o desaparecimento das seis 
esferas sensoriais; suprimidas as seis esferas, o choque sensorial 
desaparece; acabado o choque sensorial acaba a sensação; acabada a 
sensação, acaba o apetite; acabado o apetite, acaba a avidez; sem avidez
 não há devir; sem devir não há nascimento; sem nascimento, deixam de 
existir a velhice e a morte, a pena, a tristeza, o sofrimento, a queixa e
 o desespero. E assim produz a supressão de toda essa massa de angústia.
 A verdade da cessação tem, como característica, a paz. A sua função não
 é morrer; ela se manifesta pela ausência de sinal.  
CONTEÚDO DO QUARTO PRINCÍPIO  
E agora, ó monges, qual é o Sagrado Princípio do Caminho que conduz à extinção do sofrimento?  
Entregar-se ao sensualismo, ao 
abjeto, ao usual, ao vulgar, ao ímpio, ao prejudicial, é o mesmo que 
entregar-se à auto-mortificação, ao doloroso, ao torturante. A ambos 
extremos o Perfeito há rechaçado, e há encontrado o termo médio que 
permite vê-los e conhecê-los, e que conduz à paz, e que conduz ao 
discernimento, à iluminação e à Extinção, e ao Nibbana.  
O termo médio é o Óctuplo Caminho, o Caminho de oito partes interligadas, o caminho que conduz à extinção do sofrimento.  
E quais são, ó monges, as Oito Partes do Caminho?  
A Samma Ditthi, ou Reta Compreensão; a Samma Sankappa, ou Reto Pensamento; que pertencem ao aspecto da Sabedoria.  
A Samma Vaca, ou Reta Palavra; a 
Samma Kammanta, ou Reta Ação; e a Samma Ajiva, ou Reto Viver; que 
pertenceu ao aspecto da ética.  
A Samma Vayama, ou Reto Esforço; a 
Samma Satí, ou Reta Atenção; e a Samma Samadhi, ou Reta Concentração; 
que pertencem ao aspecto da Mente.  
Este, ó monges, constitui o Caminho 
Médio que o Perfeito há descoberto, o que ao mesmo tempo faz ver e 
conhecer; conduz à paz, ao discernimento, a Iluminação e à Extinção do 
sofrimento, livre de lamentações, livre de penas, e guia sempre para a 
liberdade, e igual a este Caminho não há outro.  
Se vós seguis este Caminho certamente encontraras o fim da dor.  
E não busqueis auxílio em outra parte, pois cada um deve prover-se a si mesmo.  
Escutai, ó monges, porque se há 
descoberto a imortalidade. Eu a descobri, Eu a ponho diante de vós. Como
 Eu a tenho descoberto, agi vós de tal forma que também a possais 
experimentar por si mesmo, pois o Perfeito só pode indicar o Caminho. 
Agi de tal forma que, em tempo relativamente breve, vê-la-eis, a 
Imortalidade, de frente, realizada e experimentada, ainda nesta vida, a 
ela, a meta suprema de suprema beatitude. Para alcançar este Marco, 
filhos de famílias ilustres abandonam suas casas a fim de levar uma vida
 sem teto e manifestam, realizam e conseguem a perfeição e a beatitude 
ainda em vida.  
Livre da dor e da tortura é este 
Caminho, ó monges, livre de lamentos e sofrimento, é um Caminho 
Perfeito. Verdadeiramente como este não existe outro para a purificação 
dos seres e seguindo este caminho poreis fim ao sofrimento e a morte. 
Mas cada um tem que compreender e fazer por si próprio, pois apenas 
posso aponta-lo.  
E qual é, ó monges, a Palavra 
Correta? Abster-se de mentir e de caluniar é a Palavra Correta, 
abster-se de levar e trazer conversas que causem desarmonia e discórdia é
 a Palavra Correta, abster-se de palavras pesadas, duras e ofensivas é a
 Palavra Correta, abster-se da tagarelice e das conversas frívolas é a 
Palavra Correta.  
E qual é, ó monges, a Ação Correta? 
Abster-se de destruir os seres vivos é Ação Correta, abster-se de tomar 
para nós aquilo que não nos pertence é Ação Correta; abster-se de 
errôneo comportamento sexual como infidelidade, adultério, prostituição,
 abastardamento é Ação Correta; abster-se de tóxicos e bebidas 
alcoólicas que causam a destruição da inteligência é Ação Correta.  
E qual é, o monges, o Meio de Vida 
Correto? Abster-se de profissões como caçador, pescador, abatedor é Ação
 Correta; abster-se do comércio de armas e de drogas é Ação Correta; 
abster-se de um Meio de Vida que não seja honesto, para o bem comum, não
 prejudicando nem explorando a comunidade.  
E qual é, ó monges, o Esforço 
Correto? Há, ó monges, quatro grandes esforços: o esforço de eliminação,
 o esforço de domínio, o esforço de reprodução e o esforço de 
conservação.  
O que é, o monges, o esforço de 
eliminação? Quando o monge consegue que na sua vontade não apareçam as 
coisas malsãs que não devem aparecer, e chamando em seu auxílio toda a 
energia sacode, incita e estimula sua mente; quando, ó monges, o monge 
vê uma forma com o olho, ouve um som com o ouvido, sente um odor com o 
nariz, prova um sabor com a língua, sente um contato com o corpo, 
percebe um objeto mental com a mente, e não se detém no aspecto dessas 
coisas, nem no todo nem em parte, mas as observa como são, e consegue em
 si mesmo observar os seus sentidos, e deste modo, observando os seus 
sentidos, consegue manipulá-los, e manipulando os sentidos experimenta 
um senti-mento de alegria em manipulá-los, isto é, ó monges, o que eu 
chamo de Esforço Correto de eliminação.  
E agora, o monges, o Esforço Correto 
de domínio? Quando, ó monges, o monge desenvolve em si mesmo a vontade 
de dominar os maus estados mentais que surgiram em sua mente, e apelando
 para toda a sua energia sacode, incita e estimula sua mente, não 
permitindo que a avidez, a cólera invejosa e a ilusão se apresentem e 
lancem suas raízes, e suprime, aparta, destrói, obrigando a desaparecer 
estes estados mentais, isto, ó monges, é o Correto Esforço de domínio.  
E agora, ó monges, o Esforço Correto 
de reprodução? Quando, o monges, o monge consegue em si mesmo engendrar 
as boas coisas mentais que não haviam aparecido, apelando para todas as 
suas forças, sacode, incita e estimula a sua mente fazendo produzir as 
partes constitutivas da Iluminação, o desapego, a extinção da avidez do 
desejo que conduz à liberação, e principalmente quando consegue produzir
 a Atenção, a Penetração, a Energia, a Alegria, a Tranqüilidade, a 
Concentração e a Equanimidade, isto e, é monges, o que se chama Esforço 
Correto de reprodução.  
E agora, ó monges, o que se chama 
Esforço Correto de Conservação? Quando, ó monges, o monge consegue 
desenvolver em si mesmo estas coisas boas que levam à liberação e não 
permite que elas se enfraqueçam, mas trata de aperfeiçoá-las, isto é o 
Esforço Correto de conservação.  
E qual é, ó monges, a Plena Atenção 
Correta? A atenção sobre o corpo, a atenção sobre as sensações, a 
atenção sobre os estados de consciência, a atenção sobre os objetos da 
mente, isto, ó monges, é a Plena Atenção Correta.  
E qual é, ó monges, a Concentração Correta? É a mente unipolarizada, ó monges, a mente voltada para um só ponto.  
E qual é, o monges, a Correta 
Compreensão? Compreender as Quatro Nobres Verdades, compreender as três 
características da existência, compreender as ações meritórias e sua 
raiz, compreender as ações demeritórias e sua raiz, isto, ó monges, é a 
Correta Compreensão.  
Desprovido da Correta Compreensão, o 
homem comum é dominado pela ilusão da existência de um “eu”, pela 
dúvida, pelo apego aos rituais, pelo desejo sensual e pela raiva. E o 
livrar-se destas coisas ele em realidade não sabe. Não sabendo o que é 
digno de saber, e sabendo o que é indigno, não se liberta destes cinco 
grilhões. O Nobre Monge, entretanto, sabe o que é o sofrimento, sabe a 
origem do sofrimento, sabe a extinção do sofrimento e sabe o caminho de 
oito pontas que leva a extinção do sofrimento.  
A três características da existência 
são a impermanência, a insatisfatoriedade de todas as coisas e a 
impessoalidade de todo o agregado de coisas que dão a ilusão de um “eu”.
 Assim como uma bolha de água é vazia e insubstancial, da mesma forma 
somos vazios e insubstanciais.  
Meritórias são as ações em cuja raiz 
estão a renúncia, o desapego, a boa vontade, a benevolência e o amor. 
Demeritórias são as ações em cuja raiz estão a cobiça, o ódio, a ilusão,
 a avidez do desejo, a ignorância e o egoísmo. E isto temos ver, ó 
monges.  
Meritórias são a generosidade, a 
moralidade, a meditação, a reverência, a gratidão, a respeito, o 
serviço, a transferência de mérito, a alegria com o sucesso dos outros, o
 ouvir a Doutrina, o expor a Doutrina, os corretos pontos de vista e a 
correta compreensão.  
E o que é, ó monges, o Pensamento 
Correto? São os pensamentos fundados na renúncia e no desapego, na boa 
vontade, na benevolência e no amor, na bondade, na camaradagem e livres 
do ódio, da inveja, da cobiça, do egoísmo, da vaidade, da ilusão e da 
ignorância do que é.  
Quando esta explanação acabou de ser 
dita nasceu no Venerável Kondanna o Olho, e ele exclamou: “Seja o que 
for que haja, qualquer natureza que nasça tem a qualidade de extinção”. 
 
Quando a roda da Doutrina foi posta 
para rolar pelo Senhor, os devas do planeta proferiram a novidade: “Pelo
 Senhor, em Baranasi, Isipatana, no parque das gazelas, a insuperável 
Roda da Doutrina foi posta a rolar, a qual nunca foi posta a rolar por 
nenhum recluso ou brâmane, deva, mara ou por ninguém neste mundo”. Tendo
 ouvido esta notícia dos devas, os Catummaharajika proferiram a noticia,
 que foi ouvida pelos devas Tavatimsa, que proferiram a notícia, que foi
 ouvida também pelos Yama devas, que a proferiram, que foi ouvida pelos 
Tusitas devas, que a proferiram, que foi ouvida pelos Nimmanarati devas,
 que a proferiam, que foi ouvida sucessivamente pelos 
Paranimmitavasavatti devas, pelos Brahmaparisajja devas, pelos 
Brahmapurohita devas, pelos Mahabrahma devas, pelos Parittabha, pelos 
Appamanabha devas, pelos Abhassara devas, pelos Parittasubha devas, 
pelos Appainanasubha devas, pelos Subhakinhaka devas, pelos Vehapphala 
devas, pelos Aviha devas, pelos Atappa devas, pelos Sudassa devas, pelos
 Sudassi devas. Tendo ouvido a notícia dos Sudassi, devas os Akanitthaka
 devas proferiram:  
“Pelo Senhor, em Baranasi, Isipatana,
 no parque das gazelas, a insuperável Roda da Doutrina foi posta a 
rolar, a qual nunca antes foi posta a rolar por nenhum recluso ou 
brâmane, deva, mara ou por ninguém neste mundo”. Então neste momento o 
rumor e alarido dos devas levantou o mundo dos deuses. E os dez mil 
universos estremeceram, sacudiram e ficaram abalados. Grandes luzes 
ilimitadas apareceram nos mundos dos deuses. Então o Senhor exclamou com
 alegria: “Na verdade meu querido Kondanna despertou no conhecimento”. E
 por esta razão Annakondana ganhou o nome de Venerável Kondanna.  
(Pelo mérito dessa leitura, que todos os seres alcancem a Felicidade!).  
--------------------------------------------------------------------------------
Tradução e estabelecimento do Texto do Sutta-Pitaka por R.Samuel a partir da seguinte bibliorafia:  
1. CATUBHANAVARAPALI. Translation by 
Lionel Lokuliyaba. Colombo, Gunase- kera Trust, s/d. 179 p. (O Livro dos
 Quatro Recitais, ou: Grande livro das proteções).  
2. NYANATILOKA, Bikku. El Buddjo. Trad. e into. de A.M.D. Buenos Aires, Via Lu-cis, 1944. 260 p.  
3. ---------. The word of the Buddha. Compiled, translated and explained by. Kandy, Buddhist Publication society, 1968. 97 p.

Nenhum comentário:
Postar um comentário